Author Archives: admin

Μαραθώνιος και κάλτσες συμπίεσης: Πόσο βοηθάνε?

Πριν από λίγες μέρες ολοκληρώθηκε ο 33ος Κλασσικός Μαραθώνιος, μια πραγματικά γιορτή του αθλητισμού αλλά και του Ανθρώπου, κατά την άποψη μου, μιας και για την ολοκλήρωση του χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία, πειθαρχία, τόσο στο σωματικό επίπεδο όσο και στο ψυχικό. Αποτελεί έναν Άθλο, για άλλους μικρό, άλλους απίστευτα μεγάλο, όπου ο ουσιαστικός «αντίπαλος» είναι στην […]

Υπερδρομέας: Μήπως ένα άλλο είδος… Υπερβατικού Διαλογισμού?

Κάποτε είχα ασχοληθεί με τα 400 μέτρα τρέξιμο, από μεγάλες αποστάσεις δεν έχω εμπειρία σαν αθλητής. Σίγουρα δεν είμαι ο ιδανικός τύπος να εξηγήσει το τι είναι ο Υπερδρομέας ! Σαφέστατα και δεν έχω ασχοληθεί και δεν κατέχω τα περί Διαλογισμού ! Πόσο μάλλον του Υπερβατικού.. Στην επαγγελματική μου πορεία, έχω συναντήσει πολλούς ανθρώπους από […]

Πελματογράφημα, ορθοτικά πέλματα και το… λουρί της μάνας!

Στην παρούσα δημοσίευση, θα χρησιμοποιήσω γλώσσα απλή όπως άλλωστε σχεδόν πάντα κάνω, δίχως βιβλιογραφικές αναφορές, με σκοπό την ενημέρωση του ευρύτερου πληθυσμού. Φυσικά, κάνοντας μια δημοσίευση είναι λογικό να εκτείθεσαι και σε κριτική ή “επιστημονική αντιπαράθεση”, όπου είναι καλοδεχούμενη, μιάς και πάντα θα υποστηρίζω οτι προάγει την επιστήμη.Έχοντας κλείσει πλέον 15 χρόνια σαν επαγγελματίας υγείας […]