Monthly Archives: Μάιος 2023

Μαραθώνιος και κάλτσες συμπίεσης: Πόσο βοηθάνε?

Πριν από λίγες μέρες ολοκληρώθηκε ο 33ος Κλασσικός Μαραθώνιος, μια πραγματικά γιορτή του αθλητισμού αλλά και του Ανθρώπου, κατά την άποψη μου, μιας και για την ολοκλήρωση του χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία, πειθαρχία, τόσο στο σωματικό επίπεδο όσο και στο ψυχικό. Αποτελεί έναν Άθλο, για άλλους μικρό, άλλους απίστευτα μεγάλο, όπου ο ουσιαστικός «αντίπαλος» είναι στην […]